Archiv der Kategorie: Übungen

Übung: Erdung

Übung: Erdung – uns mit der Erde verbinden

Wenn wir uns „erden“ bringen wir uns in unsere Mitte, fühlen uns in unserem Körper, tanken Kraft und fühlen uns präsenter. Ich konnte mich schon so manches Mal unter anderem damit von Kopfweh befreien.

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Übung: Schwangerschaft und Geburt

Schwangerschaft und Geburt heilen

Dies ist eine ganz einfach kreierte Übung, in dem jeder die Aufarbeitung und Heilung von Schwangerschaft und Geburt durchführen kann. Sie kann sowohl für die eigene Schwangerschaft als wir selbst im Mutterleib waren oder für unsere Kinder, wie auch für andere (bitte Erlaubnis einholen) durchgeführt werden.

Je öfters angewandt, umso mehr Heilung kann sie bringen.

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